• Возрастное ограничение 16+
Книга Лечебная хурма. От гипертонии, онкологии, анемии, простуды, снижения иммунитета… (Юрий Константинов) — 1

Лечебная хурма. От гипертонии, онкологии, анемии, простуды, снижения иммунитета…

Юрий Константинов
«Лечебная хурма. От гипертонии, онкологии, анемии, простуды, снижения иммунитета…» — это книга о полезных свойствах хурмы и её использовании в народной медицине и домашнем питании. Юрий Константинов рассказывает, какие вещества содержатся в плодах, почему хурму связывают с поддержкой иммунитета, сердечно-сосудистой системы и пищеварения, а также как этот продукт включают в повседневный рацион. Издание адресовано широкому кругу читателей, которым интересны доступные способы заботы о здоровье, сво
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    159
  • Вес
    70 г
  • Год издания
    2019

Отзывы

4.8
5 оценок
0
0
0
1
4
Сначала новые
Оксана15.06.2026
Обожаю хурму ! Я даже и не знала насколько она полезна и что с ее помощью можно. лечить разные недуги, причем не так уж мало. А главное все таки, это ведь не так губительно для организма чем таблетки. Получай удовольствие и лечись, что может быть лучше. Попробую вырастить деревце.Книжечка хоть и не большая, но полезной информации о пользе хурмы много. Спасибо, очень интересно было читать и буду применять эту информацию в жизни , может конкретно уж заболевание и не вылечит , но в,комплексной терапии очень даже может быть
Ника12.06.2026
Ох и не ожидала я, что от какой то обычной шаурмы может быть столько много пользы. Я раньше к хурме вообще относилась скептически и употребляла её в пищу редко, но когда из книги узнала, что хурма обладает такими полезными свойствами, то хурму стала покупать гораздо чаще. Научилась не кушать только её как фрукт, но и варенье, и начинку для пирогов делаю из нее. Спасибо автору.
Борис24.12.2025
Небольшая брошюрка, содержащая большой объём интересной, познавательной и лечебной информации об этой оранжевой ягоде (да-да, считается ягодой, а не фруктом из-за своего размера). В ней написано и про историю хурмы, и про её выращивание, и про содержание в ней витаминов, но основное место отведено применению в лечении различных заболеваний (удобно, что в отдельной главе в алфавитном порядке по заболеваниям) и рецептам для очищения организма и повышения иммунитета.
Плюсы
Много полезной информации, каждый может найти для себя нужные сведения, чтобы совместить вкусное и полезное. Отдельно написано об имеющихся противопоказаниях.
Минусы
В подзаголовок названия вынесено, что хурма полезна при лечении онкологии, на самом деле про это внутри только одна фраза, что "блокирует развитие раковых новообразований", никакого лечения не предлагается.

Описание и характеристики

«Лечебная хурма. От гипертонии, онкологии, анемии, простуды, снижения иммунитета…» — это книга о полезных свойствах хурмы и её использовании в народной медицине и домашнем питании. Юрий Константинов рассказывает, какие вещества содержатся в плодах, почему хурму связывают с поддержкой иммунитета, сердечно-сосудистой системы и пищеварения, а также как этот продукт включают в повседневный рацион. Издание адресовано широкому кругу читателей, которым интересны доступные способы заботы о здоровье, свойства привычных продуктов и практические рекомендации по их употреблению.

О чём книга

В центре внимания — хурма как пищевой продукт с высокой питательной ценностью. Автор описывает состав плодов: пектин, витамины, калий, йод, магний, железо, бета-каротин и антиоксиданты. Эти компоненты рассматриваются в связи с темами общего самочувствия, работы сердца, щитовидной железы, пищеварения, обмена веществ и сезонной поддержки организма. Книга относится к направлению популярных изданий о питании и народных оздоровительных практиках. Материал изложен понятным языком, без сложной специальной терминологии. Отдельное место занимает разговор о том, почему хурму считают полезным дополнением к рациону и как её свойства оценивают в бытовой оздоровительной традиции.

Ключевые идеи и исследования

Основная идея издания — показать хурму не только как вкусный фрукт, но и как продукт с заметной пользой для ежедневного меню. Свойства плодов связываются с их составом: пектин упоминается в связи с пищеварением, калий — с сердечно-сосудистой системой, йод — с работой щитовидной железы, железо — с темой анемии, а антиоксиданты и бета-каротин — с состоянием кожи и зрения. Также затрагиваются диетические особенности хурмы, её место в сезонном рационе и традиционные представления о поддержке организма в период простуд. Такой подход делает книгу предметной и понятной: внимание сосредоточено на конкретных веществах, их свойствах и привычных способах употребления.

Практическая часть

В книге есть рекомендации по употреблению хурмы в разных видах: свежие и сушёные плоды, сок, чай из листьев. Эти варианты рассматриваются применительно к повседневному рациону и домашним оздоровительным практикам. Практическая ценность издания в том, что оно собирает в одном месте распространённые способы использования хурмы в питании. Читателю будет удобно, если хочется быстро понять, в каком виде этот продукт употребляют и почему его часто включают в разговор о самочувствии, иммунитете и пищеварении.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кто интересуется здоровым образом жизни, народными средствами и использованием продуктов питания для поддержки организма. Её стоит читать для первого знакомства с темой, если хочется разобраться, почему хурму часто упоминают в связи с сердцем, иммунитетом, пищеварением и общим тонусом. Издание особенно удобно для самостоятельного чтения: оно сосредоточено на одной теме и даёт компактный обзор полезных свойств хурмы и способов её употребления. Такой формат подойдёт тем, кто ищет доступную книгу о натуральных продуктах и хочет применять прочитанное в повседневной жизни.
Книга «Лечебная хурма. От гипертонии, онкологии, анемии, простуды, снижения иммунитета…» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Юрий Константинов «Лечебная хурма. От гипертонии, онкологии, анемии, простуды, снижения иммунитета…» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.