Эта книга для настоящих мужчин поможет вам выйти за рамки своих возможностей! Представленные в ней высокоинтенсивные гимнастические, тяжелоатлетические и аэробные тренировки разовьют все ваши физические показатели, доведя их до оптимального уровня. Ваша цель — спортивное, мощное, гибкое тело — будет достигнута! Книга поможет вам сделать каждое движение эффективным, день ото дня становиться более сильным и ловким, закалить характер и узнать пределы своих возможностей, а на 100% здоровый образ жизни и адаптированное питание позволят вывести вашу форму на максимум.
Кросс-тренинг. Выйди за рамки!
Купили 2 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 96
- Вес, г 150
- Размер 0.6x16.6x21.6
- Издательство Попурри
- Серия Фитнес и физические упражнения
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2018
- Тираж 3000
- ID товара 2651991
Отзывы
Не ставлю 2 звёзды только из-за стоимости
Я конечно не ожидал ничего сверхъестественного от данной брошюры и купил скорее из-за любопытства. В принципе, ничего нового и интересного в данном издании не содержится, да и, видимо, вся серия такая же. Информация «по верхам» общие тезисы, которые есть в любой статье по функциональным тренировкам в интернете. Оригинальность равна нулю. Подойдёт тем, кто вообще новичок в данной теме…
Плюсы
Цена
Минусы
Отсутствует оригинальность