Книга посвящена анализу наиболее трудных ситуаций, с которыми сталкиваются люди в жизни. Рассматриваются понятия стресса, фрустрации, депривации, конфликта и кризиса, а также те психологические процессы, которые сопутствуют переживанию кризиса: тревога, депрессия, враждебность. Описаны основные типы личности и их наиболее уязвимые стороны, слабые места, которые делают людей восприимчивыми к разного рода стрессам. Представлены психологические резервы и ресурсы, которые помогают человеку преодолев