Вам когда-нибудь нравилось ваше тело? Скорее всего, вы ответите «нет». И, чаще всего, виноват будет именно вес. А что на самом деле значат ваши лишние килограммы? Почему вы полнеете и никакие диеты не помогают? Книга известного психолога Елены Вайс, ее уникальная авторская методика помогут вам разобраться в том, какие травмы вы прячете за лишним весом и как наладить связь между душой и телом.
Вы осознаете и то, что жир — не вражеский объект, а отличная подсказка, а лишние килограммы — не что иное, как ваш собственный нереализованный потенциал и непрожитые эмоции.
Вы осознаете и то, что жир — не вражеский объект, а отличная подсказка, а лишние килограммы — не что иное, как ваш собственный нереализованный потенциал и непрожитые эмоции.
- -50%
- Распродажа
Крик тела. Что мы прячем за лишним весом
Купили 626 человек
Описание и характеристики
Вы осознаете и то, что жир — не вражеский объект, а отличная подсказка, а лишние килограммы — не что иное, как ваш собственный нереализованный потенциал и непрожитые эмоции.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 320
- Размер 1.9x13.1x20.8
- Издательство Эксмо
- Серия Методика трансформации реальности
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-196640-9
- Тираж 3000
- ID товара 8027791
Отзывы
Сначала новые
Оригинальное издание. Безусловно, эта книга не для каждого читателя. Мне кажется, она идеально подойдет тому, кто решил изменить свою жизнь, проработать травмы, принять себя таким, как есть, то есть тому, кто готов работать над собой. Автор предлагает читателям познакомиться с информацией о причинах набора веса, выполнять задания, ориентируясь на кейсы ее клиентов. Книга написана доступным языком. Мне было интересно читать, о многом задумалась.
Плюсы
Твердая оболочка, белоснежные страницы, достаточно крупный шрифт.
Минусы
Минусов не обнаружила.
Книга в твёрдой обложке. Белая бумага, чёткая печать. Очень интересная и содержательная книга. Долго приступала к чтению, но в итоге книга стала настольной. Книга сложная, глубокая, если вдумчиво работать, можно проработать себя очень глубоко, и вес, объемы тела начнут уходить, истинное прекрасное тело начнёт проявляться. Основной плюс книги как раз в этой психологичности и глубокой внутренней работе. Ну и советы по питанию, куда ж без них. Хотя и они очень гармонично влились в повествование и несут в себе настоящую мудрость. Короче, покупкой довольна.
Про связь тела, эмоций и еды, которую мы употребляем говорят многие. Мы неосознанно привыкли заедать свои проблемы, тревогу, стресс, даже травмы. Это хорошая книга, для того чтобы изучить механизм работы нашей психики. “Крик тела” – книга про изучение себя на тонком уровне. С помощью этой книги можно изменить отношение к себе и своему телу, преобразить собственную жизнь.
Разочарование. Начало воодушевляющее. Но практика не понятна совершенно. PVS авторский метод который автор приводит очень сжато, а потом даёт кейс с его использованием и из него ты должна понять какие вопросы себе задать. Может у кого то психика пойдет без сопротивления и хватит знаний психологии себе задать вопросы и вывести на инсайты, но мне как обычному клиенту психолога это не возможно. Скорее подойдёт как пособие для психологов по работе с этой темой , чем клиенту. Короче. Разочарование.