Возрастное ограничение 16+

Кремлевская диета для женщин

2 оценки

Купили 6 человек

«Кремлёвская диета для женщин» — это книга о снижении веса и повседневном питании без сложных схем и жёстких ограничений. Она отвечает на понятный читательский запрос: как похудеть, не превращая еду в постоянный стресс и не меняя резко привычный ритм жизни. Издание сочетает общие ориентиры по системе питания с практическими рецептами, которые помогают проще составлять меню на каждый день. Книгу часто выбирают как удобный старт для знакомства с принципами контроля углеводов, более осознанным отно

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
120
Вес
170 г
Год издания
2020

Отзывы

Описание и характеристики

О чём книга

Книга посвящена популярной системе питания, которую рассматривают прежде всего как способ уменьшить вес и выстроить более удобный режим еды. В центре внимания — выбор продуктов, повседневные пищевые привычки, составление рациона и использование рецептов, подходящих для обычной кухни. Такой формат особенно удобен тем, кто ищет не отвлечённые рассуждения о здоровье, а прикладные рекомендации для повседневной жизни.

Кому подойдёт

Издание подойдёт читательницам, которые хотят разобраться в базовых принципах кремлёвской диеты, подобрать блюда для будней и сделать переход к новому рациону более спокойным. Книга может быть полезна тем, кто ищет идеи для домашнего меню, стремится снизить вес без чрезмерно сложных правил и хочет получить под рукой набор понятных ориентиров для самостоятельного использования.

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
120
Вес
170 г
Год издания
2020
Издательство
Т8 Издательские технологии
Серия
Лучшие диеты
Размеры в см
0.6x14.8x21
ID товара
2788621
ISBN
978-5-517-02012-3
Возрастное ограничение
16+
Тематика
Диетология

Книга «Кремлевская диета для женщин» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Кремлевская диета для женщин» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.