Автор впервые представляет проект сбалансированного питания "Королевский рацион", в котором одни программы способствуют снижению массы тела, другие - препятствуют набору веса, позволяя поддерживать полученные результаты. С помощью этой книги вы узнаете: как ускорить обмен веществ, как усилить процесс сжигания жира в организме, как скорректитовать рацион.
Королевский рацион : Правила сытой стройности (авторская программа сбалансированного питания) / вкладыш - калькулятор индекса массы тела
Этот товар закончился
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 575
- Размер 1x16.5x21
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Астрель СПб
- Серия Королева
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2015
- ISBN 978-5-17-075519-6
- Тираж 2000
- ID товара 2291966
Отзывы
Купила книгу в 2012 году - и рада.
Уже тогда у меня был лишний вес, но килограммы были накоплены не из-за нарушений со здоровьем, а исключительно от неумеренного питания. Маргарита Королева своей уникальной книгой буквально по шагам, за ручку провела меня по пути снижения веса. Я сбросила 11 кг за полгода и держала вес больше 10 лет, пока не начала принимать гормоны по назначению врачей. Сейчас, когда вес стал опять значительно выше нормы, снова положила "Королевский рацион" на стол и настроена решительно. Есть действенный рецепты. Есть мотивация. Есть советы. Результат обязательно будет!
Интересная методика похудения!
Еще одна методика похудения.Маргарита Королькова помогает похудеть знаменитостям, и даже успешно. В книге Правила сытой стройности она делится своими секретами, методами, правилами с нами. Методика необычная, думаю, стоит попробавать. Книгу купила, начну худеть.