О чём книга
Сборник продолжает основную тему книг Эндрю Мэтьюза: как мысли, убеждения и привычные реакции связаны с ощущением счастья и способностью проходить через сложные периоды. В центре внимания — самопомощь, работа с внутренними установками, отношение к неудачам, стрессу и повседневным переживаниям. Автор говорит не о теории ради теории, а о том, как люди воспринимают события, почему застревают в тяжёлых мыслях и что может изменить сам способ смотреть на происходящее.Что входит в издание
В набор входят две книги:- «Живи легко!»
- «Счастье в трудные времена»
