Автор приглашает читателя познакомиться поближе с населяющими наш внутренний мир демонами — комплексами. От них нельзя спрятаться и их бесполезно подавлять. Стремясь управлять нашей жизнью, комплексы порой могут превратить её в кошмар. Комплекс неполноценности вечно нами недоволен. Комплекс брошенности постоянно боится, что нас бросят. Комплекс зависимости в неумолкающем внутреннем диалоге сражается за независимость. Комплекс отшельника мешает доверять людям.
В этой книге, адресованной широкому кругу читателей, интересующихся психологией, вы найдёте ряд полезных упражнений, которые помогут отделить своё настоящее «я» от ваших комплексов и обратить ваши комплексы на пользу личностному рост