Человек активный, стремящийся улучшить свое здоровье, может с помощью рекомендаций, приведенных в этой книге, помочь себе и своим близким. .Вы узнаете, как очистить свой организм от шлаков, солей, токсинов, накопление которых приводит к серьезным заболеваниям. Особое внимание уделено методам, позволяющим усилить саморегуляцию организма.