Чувствуете, что мир меняется и вы ощущаете себя не так, как прежде? Или у вас в жизни произошли перемены, которые выбили почву из-под ног? В такие моменты особенно важно услышать свой внутренний голос — «мыслящее сердце», или кокоро, как говорят в Японии. Именно оно помогает обрести опору и вернуться к себе.
Вместе с Бет Кемптон, автором международного бестселлера Wabi Sabi, вы отправитесь в символическое путешествие по Японии — к трем священным горам, хранящим древнюю мудрость. Это путь к б
Вместе с Бет Кемптон, автором международного бестселлера Wabi Sabi, вы отправитесь в символическое путешествие по Японии — к трем священным горам, хранящим древнюю мудрость. Это путь к б
- -18%
Kokoro. Японское искусство мягких перемен
Купили 575 человек
Описание и характеристики
Вместе с Бет Кемптон, автором международного бестселлера Wabi Sabi, вы отправитесь в символическое путешествие по Японии — к трем священным горам, хранящим древнюю мудрость. Это путь к более глубокой, свободной и наполненной жизни.
Это история о том:
• чему может научить непостоянство;
• как забота о себе делает мир вокруг гармоничнее и светлее;
• как переосмыслить утраты и сделать их частью внутреннего роста;
• что помогает обрести уверенность в завтрашнем дне и выбрать верное направление.
«Кокоро» — книга для тех, кто стремится к мягким, но глубоким переменам, кто хочет тонко настроить свою жизнь на волну покоя, счастья и внутреннего благополучия.
Полноцветная книга, наполненная изысканными иллюстрациями, прекрасный подарок себе или близкому человеку.
Цитаты из книги
«Здесь на горе я впервые задумалась о том, что, возможно, в погоне за успехом упустила то, что важно лично для меня — моменты красоты, единения, умиротворения и чуда. Если бы я только могла повернуть время вспять и прожить эти моменты.
На горе нет других занятий помимо работы кокоро. Просто побудьте в покое, здесь и сейчас. Ощутите своё место во вселенной».
«Будьте там, где должны быть. И не спешите узнать ответы на все вопросы — они сами появятся, когда придёт время».
«Живи своей жизнью и люби своих близких. Ничто не длится вечно».
Отзывы
«Очень вдохновляющий и философский текст.
Отправиться в путешествие внутрь себя, взглянуть в глаза своим страхам, попытаться понять жизнь и смерть, почувствовать гармонию с миром и найти внутреннее умиротворение — вы точно сможете ощутить все это, как и автор книги, если решитесь на первый шаг к новой жизни». — Анна Миллер, книжный блогер books_holy_anna
«Эта книга, словно резкость на камере — помогает навести правильный фокус. И заботливо объясняет, что концентрироваться в жизни надо не на планах. И не на том, чтобы все держать под своим контролем. И уж тем более не том, что думают о вас окружающие. Главное — это ощущать вкус настоящего момента и быть уверенной в том, что твое КОКОРО — в нужный момент тебя не подведет, дав правильный импульс. Так что читаем и настраиваемся на японскую мудрость, которая всегда звучит очень поэтично и вдохновляюще». — Анна Мясникова, руководитель группы креативных проектов издательства «Бомбора»
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 320
- Вес 770 г
- Год издания 2026
- Жанр Психология, Саморазвитие
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Хюгге. Уютные книги о счастье
- Автор Бет Кемптон
- Переводчик Голубовская Е.
- Страна Зарубежная
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.7x17x21.8
- ID товара 3129513
- ISBN 978-5-04-205962-9
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр Практический
- Тематика Личная трансформация, Осознанность
Отзывы
Сначала новые
Брала в подарок, человек очень понравилось книга. Человек увлекается азиатской культурой в целом и последнее время интересуется конкретно Японией.
Плюсы
Интересная история автора. Книга написана в спокойном повествовательном стиле. Очень красивые и атмосферные картинки. Хорошо настраивают на тему книги. Прекрасное качество печати, приятная тактильно обложка.
Минусы
Минусов нет.
Я чувствовала что жизнь идёт слишком быстро и я не успеваю дышать и решила купить эту книгу про японский подход к переменам и она научила меня не спешить а принимать себя и делать шаги маленькими порциями. Я стала по-другому смотреть на утро и на вечер и даже мне дочка сказала что я стала спокойнее. Читала её медленно как хороший чай но она не про успех а про состояние души. Очень помогает в сумасшедшем мире.
Книга о том, что не надо менять жизнь рывком. Меняц её на один процент каждый день, так мало, чтобы мозг даже не успел испугаться. Автор показывает, что наш мозг боится перемен. Любая большая цель для него - угроза, и он включает саботаж : лень, прокрастинацию, тревогу. А когда ты говоришь себе: " я почитаю всего одну страницу" или "поделаю планку 20 секунд" - мозг не сопротивляется. Ему лень включаться в защиту ради такой мелочи. А ты в итоге втягиваешься и делаешь больше.
Обожаю японское искусство, поэтому эта книга пришлась мне по душе. Вообще Бет Кемптон достаточно хороший писатель, но вот эта книга просто шик и блеск. В целом ничего особенного выделить не могу, может быть только то, что странички очень приятные на ощупь, ну и обложка в таких теплых тонах, аж комфортно от нее становится. Какой-то вайб осени складывается. Вот так воть