Книга Когнитивно-поведенческий коучинг на практике. Подход, основанный на фактических данных (Майкл Нинан, Стивен Палмер)
«Когнитивно-поведенческий коучинг на практике. Подход, основанный на фактических данных» — это книга о том, как когнитивно-поведенческий подход помогает в коучинге работать с целями, стрессом, прокрастинацией, мотивацией и самооценкой. Майкл Нинан показывает, как этот метод применяется не только в теории, но и в реальной практике с клиентами. Издание подойдёт тем, кто хочет понять, как строится профессиональная беседа, какие инструменты помогают сопровождать изменения и чем доказательный подход
  • -17%

Когнитивно-поведенческий коучинг на практике. Подход, основанный на фактических данных

5.0 (1 оценка)
Купили 2 человека

Описание и характеристики

«Когнитивно-поведенческий коучинг на практике. Подход, основанный на фактических данных» — это книга о том, как когнитивно-поведенческий подход помогает в коучинге работать с целями, стрессом, прокрастинацией, мотивацией и самооценкой. Майкл Нинан показывает, как этот метод применяется не только в теории, но и в реальной практике с клиентами. Издание подойдёт тем, кто хочет понять, как строится профессиональная беседа, какие инструменты помогают сопровождать изменения и чем доказательный подход отличается от более общих мотивационных техник. Отдельное внимание уделено тому, как специалист помогает человеку замечать свои привычные реакции, уточнять запрос и двигаться к результату.

О чём книга

В центре внимания — когнитивно-поведенческий подход в коучинге и его применение в разных запросах. Автор разбирает прокрастинацию, стресс, мотивацию, выбор целей, коучинговый альянс и вопросы самооценки. Отдельное место занимает мотивационное интервьюирование как способ выстраивать разговор и поддерживать движение к изменениям. В книге также есть главы об односессионном коучинге, работе в сфере здоровья и благополучия и супервизии коучинга.

Ключевые идеи и смыслы

Майкл Нинан показывает коучинг как структурированную работу, в которой важны не только цель и результат, но и то, как человек думает, оценивает ситуацию и реагирует на трудности. Когнитивно-поведенческий коучинг опирается на связь мыслей, эмоций и поведения. Поэтому речь идёт не только о внешних задачах, но и о внутренних установках, самоэффективности, устойчивости и способах замечать привычные реакции. Подача строится на сочетании объяснений и конкретных примеров, без отвлечённых рассуждений.

Практическая часть

Материал дополнен подробными диалогами специалиста с клиентами. После них идут комментарии, которые поясняют задачи во время сессии и логику выбранных приёмов. Такой формат позволяет увидеть, как обсуждение целей, самооценки или стресса выглядит на практике. В книге есть техники, примеры из консультативной работы и пошаговое описание приёмов, что делает чтение особенно удобным для тех, кому важен прикладной разбор.

Кому будет полезно

Книга адресована коучам, психологам, психотерапевтам, консультантам и другим специалистам помогающих профессий. Она может быть полезна и студентам, которые знакомятся с коучингом и хотят увидеть, как когнитивно-поведенческий подход работает в профессиональной беседе. Тем, кто интересуется психологией, самопомощью и осознанной работой с целями, издание даст ясное представление о возможностях этого метода и поможет понять, стоит ли обращаться к таким инструментам в обучении или практике.

5 причин купить эту книгу:

  • 1. Книга содержит готовые техники и упражнения, которые можно сразу применять в работе и жизни.
  • 2. Проверенная методика основывается на научно доказанном когнитивно-поведенческом подходе.
  • 3. Реальные кейсы и примеры описывают ситуации из практики, что помогает лучше понять, как применять коучинг в разных сферах.
  • 4. Удобна для начинающих и опытных специалистов — структурирована так, что полезна как для тех, кто только осваивает коучинг, так и для уже практикующих коучей.
  • 5. Развивает навыки самопомощи — учит самостоятельно справляться с трудностями, ставить цели и добиваться изменений.
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Кол-во стр. 336
  • Вес 458 г
  • Год издания 2026
  • Издательство Sprint Book
  • Серия Психологический коучинг
  • Автор
  • Переводчик М. Зиманова
  • Тип бумаги Офсет
  • Размер 2.1x14.6x21
  • ID товара 3156207
  • ISBN 978-601-12-7602-3
  • Возрастное ограничение 16+

Отзывы

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
Пользователь скрыл свои данные20.08.2026
Прикольная и поучительная книга.
Много важных тем, вопросов и ответов на них.
Также поднимаются очень важные темы, сопряженные с наставничеством и психологией поведения.
Очень понравилось мнение автора-составителя касательно поведенческих тенденций в целом в современном обществе. (Очень, как мне кажется, оригинальный, свежий взгляд на вещи!)
Оформлена книга также сногсшибательно: бумага прочная, обложка лакированная, склейка первоклассная.
Минусы
Пара номеров страниц не пропечатались.
Книга «Когнитивно-поведенческий коучинг на практике. Подход, основанный на фактических данных» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Майкл Нинан, Стивен Палмер «Когнитивно-поведенческий коучинг на практике. Подход, основанный на фактических данных» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.