• Возрастное ограничение 12+

Код метаболизма. 3-этапная программа перезапуска обмена веществ

1 отзыв
Купили 164 человека
Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за 2 недели? Вот первые пять правил: 1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла. 2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости. 3) Ищите соль. 4) Пейте много воды. 5) Не забывайте про витамины и минералы. Следующий за ними революционный пошаговый план поможет перезагрузить ваш потенциал сжигания жира всего за две недели. Он доступен, прост в исполнении и подойдет для всего спектра диетических идеологий: от вегетарианства до кето и палео. Читайте и меняйтесь меньше, чем за месяц!
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    432
  • Вес
    422 г
  • Год издания
    2025

Отзывы

4.3
3 оценки
0
0
1
0
2
Пользователь скрыл свои данные11.03.2026
Абсолютно пустая книга. То, что может быть действительно полезно можно уместить на 10 страницах. Автор переливает из пустого в порожнее, повторяется, приводит странные примеры. К концу книги непонятно что вообще делать и как. Бывают алогичные рекомендации. Такое ощущение, что автор плавает в материале, но ссылаясь на какие-то исследования пытается показать свою экспертность. Возможно, это происходит из-за того, что предыдущую ее книгу «обвиняли» в отсутствии доказательной базы. И здесь она пытается реабилитироваться.
Плюсы
Нормальная обложка

Описание и характеристики

Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за 2 недели?
Вот первые пять правил:
1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла.
2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости.
3) Ищите соль.
4) Пейте много воды.
5) Не забывайте про витамины и минералы.

Следующий за ними революционный пошаговый план поможет перезагрузить ваш потенциал сжигания жира всего за две недели. Он доступен, прост в исполнении и подойдет для всего спектра диетических идеологий: от вегетарианства до кето и палео. Читайте и меняйтесь меньше, чем за месяц!
Книга «Код метаболизма. 3-этапная программа перезапуска обмена веществ» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Кэтрин Шэнахан «Код метаболизма. 3-этапная программа перезапуска обмена веществ» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.