В пособии дается общее представление о природе стресса, рассматриваются его причины и последствие, предлагаются методики диагностики стресса и технология его преодоления.
Особое внимание уделяется проблеме посттравматического стрессового расстройства и профессиональному стрессу: приводятся симптоматика, различные виды психотерапии, подробное описание некоторых травматических ситуаций и виды психологической помощи.
Предназначено для профессиональных психологов, студентов психологических специальностей, педагогов и всех интересующихся данной проблемой.