Не жалейте времени и усилий для своего здоровья и красоты- начинайте заботиться о себе! Эта книга расскажет об очищающих диетах и основах правильного питания, подскажет, как выработать осанку, грацию и изящество, научит грамотно ухаживать за кожей лица, рук и ног, раскроет секреты макияжа и фитнеса для ленивых, поможет сохранить волосы здоровыми... .