Отличное подарочное издание, в котором несколько книг собрали в один великолепный сборник. Это как большая энциклопедия, в которой можно найти ответы фактически по любому вопросу связанному с телом, со здоровьем, с мышлением и образом мыслей. Рекомендую, как на подарок, так как это уже полноценный хороший вариант, так и для себя. Уверена, что будете возвращаться к нему снова и снова