- Возрастное ограничение 12+
Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой "феррари"
Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой "феррари"
Купили более 3 900 человек
В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности — Робина Шармы. Пять часов утра — уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь. В повседневной рутине на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может исполниться, если вы вступите в клуб «5 часов утра». В этой книге вы найдете стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервну
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 480
- Вес 500 г
- Издательство
Отзывы на это издание
Сначала новые
Первую книгу Р. Шармы я прочла - монах, который продал свой Феррари и она меня очень впечатлила! Данную книгу я купила из-за проблем с режимом сна и бодрствования, поэтому на опыте взяла к изучению. Посыл материала был такой же, как в предыдущей книге - через учителя к ученику, написано очень понятно и легко.
Мне удалось почерпнуть много полезной информации и применить в свою жизнь, так что советую тем, у кого есть проблемы со сном, тревожностью, нехваткой времени в течение дня!
Мне удалось почерпнуть много полезной информации и применить в свою жизнь, так что советую тем, у кого есть проблемы со сном, тревожностью, нехваткой времени в течение дня!
Отличная книга, которая помогает эффективно и правильно использовать личное время. Очень мотивирует вставать раньше и уделять время перед работой тому, что по истине важно для себя, своего здоровья, самореализации именно в ранние часы. В это время создаётся особая атмосфера познания себя в духовном и физическом плане. Советую!
Плюсы
- Мотивирует
- Легко читается
- Много полезного
- Легко читается
- Много полезного
к5у-сокращенное определение тайного коута 5ти часов утра. На примерах 2-х главных героев художника и бизнес-леди изменение жизни, во время исполнения практики раннего подъёма, первый час играет большую роль для формирования правильного настроя на весь текущий день, а дни складываются в недели, недели в месяцы, месяцы в года, и только от нас зависит какой будет наша жизнь, подойдёт не всем, требует собранности, и концентрации
История о группе людей, которых собирают в одном месте для проведения тренинга по улучшению качества своей жизни. У каждого своя история, которая наверняка откликнется читателю той или иной частью. Им предлагают начать вставать рано утром, а именно в 5 часов утра, чтобы данное время посвящать себе, своему развитию и улучшению качества жизни. Классная книга, которая мотивирует на изменения.
Описание и характеристики
Пять часов утра — уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь. В повседневной рутине на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может исполниться, если вы вступите в клуб «5 часов утра».
В этой книге вы найдете стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервную систему, развить свои таланты.
Членами эксклюзивного клуба «5 часов утра» уже стали самые эффективные и успешные люди планеты: лидеры промышленности, богатейшие финансисты, создатели мировых брендов, олимпийские чемпионы, виртуозные музыканты и члены королевских семей. Эта книга — ваш пропуск в элитный клуб «5 часов утра».
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 480
- Вес 500 г
- Издательство
- Серия
- Автор
- Переводчик Лоза О.
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.8x13.1x20.8
- ID товара 2752890
- ISBN 978-5-17-118599-2
- Возрастное ограничение 12+