Эта книга даст Вам надежную, практически полезную и легкую для понимания информацию о том, как контролировать свой вес. Большая часть информации была получена непосредственно от врачей-специалистов в области питания, известных диетологов и других профессиональных врачей клиники Мэйо. Книга дополняет рекомендации терапевта, к которому Вам непременно следует обратиться по поводу вашего персонального случая.