Описание и характеристики

«Климакс. Как его пережить. Справочное руководство для женщин и их мужчин» — это справочное руководство о менопаузе, возрастных изменениях и вопросах, с которыми женщины сталкиваются в этот период. Книга посвящена самочувствию, эмоциональному состоянию, внешним переменам и отношениям с близкими. Она адресована не только женщинам, но и мужчинам, которые хотят лучше понять переживания партнёрши и пройти этот этап вместе более спокойно и бережно.

О чём книга

Книга относится к популярной литературе о женском здоровье и рассматривает тему климакса с точки зрения повседневной жизни и общего самочувствия. Материал строится вокруг двух важных вопросов: что происходит с организмом во время менопаузы и как можно справляться с её проявлениями. Внимание уделено не только физическим симптомам, но и изменениям настроения, восприятию себя, личной жизни и общению с близкими.

Ключевые идеи и исследования

Главная ценность издания — понятное объяснение того, как связаны физические и эмоциональные изменения во время климакса. Автор показывает, что менопауза затрагивает сразу несколько сфер жизни и может влиять на привычный ритм, отношения и внутреннее состояние. В центре внимания — симптомы, переживания, снижение сексуального желания, перепады настроения и сложности в общении, которые могут сопровождать этот возрастной этап. Формат справочника делает книгу удобной для чтения как подряд, так и по отдельным темам.

Кому будет полезно

Издание подойдёт тем, кто хочет лучше разобраться в теме климакса и менопаузы без сложной медицинской терминологии. Оно может быть полезно женщинам, которые ищут понятную и спокойную поддержку, а также мужчинам, которым важно внимательнее относиться к состоянию близкого человека. Книгу стоит читать как доступное введение в тему: она помогает понять основные проявления этого периода, увидеть связь между самочувствием и эмоциями и подготовиться к более предметному разговору со специалистом. Она не заменяет консультацию врача, но может стать хорошей отправной точкой.

Тип обложки Мягкий переплёт
Кол-во стр. 160
Вес 119 г
Год издания 2011
Тип товара Справочник
Издательство Диля
Размер 1x13x20
ID товара 1896649
ISBN 978-5-81-740396-1, 978-5-8174-0396-1

Отзывы

Татьяна03.01.2026

понравилось

Книга понравилась. Довольно содержательная для маленького объема страниц. Рекомендую тем, кто заботится о своем здоровье и его восстановлении. Будет полезна не только тем, кто уже вошёл в возраст, в котором если то, о чём книга. Лучше ознакомиться с материалом задолго до того, как придёт этот самый не очень приятный период. Хотя нельзя его назвать неприятным наверное. Просто тот, период взрослой жизни, совсем взрослой жизни женщины. Возможно удастся продлить период женской молодости благодаря этой книге.