Описание и характеристики

«KARMAMAGIC. Краткая версия» — это книга о личных ресурсах, саморазвитии и осознанном управлении жизнью. Алексей Петрович Ситников строит разговор вокруг вопроса, из чего складывается внутренний запас сил, на что опираются решения и почему одних намерений часто недостаточно для перемен. В центре внимания — 54 ресурса личного усиления, связанные со здоровьем, интеллектом, умениями, энергией, стратегией и кругом общения. Сокращённый формат сохраняет основные идеи полной версии, но подаёт материал компактнее и без большого количества дополнительных примеров.

Ключевые идеи и смыслы

В основе книги — представление о том, что возможности человека зависят не от одного качества или набора привычек, а от целой системы ресурсов. Они распределены по шести сферам жизни, и каждая влияет на другие. Такой подход помогает смотреть на саморазвитие шире: не сводить изменения только к дисциплине или вдохновению, а учитывать здоровье, окружение, мышление, навыки и жизненную стратегию. В подаче соединяются практическая психология, коучинг, нейролингвистическое программирование, элементы когнитивно-поведенческого подхода и практики осознанности.

Практическая часть

Книга выстроена как практическое руководство для самостоятельной работы. Каждый ресурс описан так, чтобы можно было понять, за что он отвечает, как проявляется в жизни и в каком состоянии находится сейчас. Такой формат удобен и для последовательного чтения, и для возвращения к отдельным темам, когда хочется разобраться с конкретной сферой — энергией, навыками, стратегией или социальными связями. В краткой версии сохранена рабочая логика полного издания, при этом объём уменьшен за счёт сокращения примеров и дополнительного контекста.

Кому будет полезно

«KARMAMAGIC. Краткая версия» подойдёт тем, кто интересуется психологией саморазвития, личностным ростом и поиском опоры для изменений. Её стоит читать, если нужен не набор мотивационных тезисов, а системный взгляд на здоровье, интеллект, энергию, навыки и социум как на взаимосвязанные части одной системы. Книга может помочь лучше оценить собственные сильные стороны, увидеть дефициты ресурсов и наметить направления для дальнейшей самостоятельной работы.

Тип обложки Мягкий переплёт
Кол-во стр. 800
Вес 560 г
Год издания 2024
Издательство РИПОЛ классик
Серия Проект Алексея Ситникова
Автор Алексей Петрович Ситников
Размер 3.4x11.5x18
ID товара 3064960
ISBN 978-5-386-15290-1
Возрастное ограничение 16+

Отзывы на это издание

Александр29.04.2026

собираем все что написано о саморазвитии, компилируем и получаем сей труд. Ничего нового при прочтении данной книги для себя не открыл. Все это уже давным-давно написано западными авторами, спецами по личностному росту, так что не уверен в необходимости тратить на данную книгу деньги и драгоценное время. Его вполне можно посвятить чтению классиков мировой психологии, философов-стоиков ит.д.