Карма-йога, Бхакти-йога

Очень полезная книжка, качественный твердый переплет,приятно держать в руках.Белые гладкие страницы,комфортный для глаз шрифт.Одним словом книга вызывает приятные ощущения при чтении.В книге много примеров из жизни и вообще ярких примеров,помогающих донести смысл карма-йоги,полезна для начинающих и продолжающих заниматься хатха-йогой, рекомендую всем)).

Помогает легче и радостней относится к своим действиям и работе,много мудрых мыслей.

Отсутствуют

Раньше занималась йогой в спорт зале, но стоимость на абонемент стала очень высокой, поэтому решила с помощью обучающего пособия обучиться йоге в домашних условиях, тем более небольшой опыт занятия йогой имеется. Книга с подвигла меня к покупке тем, что поз в книге предостаточно, плюс к каждой позе идет подробное описание, как правильно выполнять это упражнение и есть иллюстрации.