Капуста - очень распространенный, доступный и весьма полезный овощ. Она помогает справиться со многими недугами, улучшить общее состояние организма, а также бороться с лишним весом.
В книге рассказано о нескольких эффективных диетах на основе капусты, а также приведено много рецептов самых разнообразных блюд из белокачанной, краснокачанной, цветной, савойской, брюссельской капусты, брокколи и кольраби.