С настенным календарём «Как я себя сегодня чувствую?» проще замечать перемены настроения и заботиться о себе в течение всего 2027 года. Каждый день можно отмечать своё состояние с помощью наклеек — так эмоциональный трекер становится наглядным и помогает увидеть, что поддерживает, а что выматывает.

Календарь удобно повесить дома или в рабочем пространстве: листы держатся на скрепке и легко перелистываются. Такой формат подойдёт подросткам и взрослым, кто хочет выстроить полезную привычку самонаблюдения и добавить в планы немного осознанности. Бренд: Издательство Эксмо.