• Возрастное ограничение 12+
Книга Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти (Рюта Кавашима) — 1

Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти

Рюта Кавашима
18 оценок
Купили 686 человек
«Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти» — это книга о том, как поддерживать память, внимание и ясность мышления на разных этапах жизни. Рюта Кавашима объясняет, как связаны повседневные привычки, умственная нагрузка и состояние когнитивных функций, и делает это простым и понятным языком. Издание подойдёт взрослым, которые хотят сохранить продуктивность и сосредоточенность, а также родителям, которым важно лучше понимать развитие познавательны
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    237 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

4.0
18 оценок
3
1
0
3
11
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные04.08.2026
Купив эту книгу я получила для себя хороший позитив для мозга. Читается очень легко, и очень интересна в чтении. Когда человек в возрасте он уже становиться не таким какой был молодой, поэтому эта книга очень хорошая находка для развития и продолжения работы мозга в старческом возрасте. Спасибо автору этой книги. Я довольна этой находкой.
Плюсы
Очень интересная книга.
Минусы
Нет
Евгений14.04.2026
Автор очень легко ведет диалог с читателем. Доступно, в научно-популярном формате объясяет базовые основы анатомии и физиологии мозга и нервной системы человека. Иллюстрации подобраны продуманно, и они качественные. Особенно стоит отметить, что читая эту книгу нет чувства того, что нужно вникать в суть написанного. Это перввя книга из цикла, базовое введение в прокачку своего мозга. Кто интересуется данной тематикой, стоит ознакомиться с изданием.
Плюсы
Качественная полиграфия, иллюстрации
Минусы
Отсутствуют
Елена08.07.2022
Учебник по мозгу
Эта книга является дополнением к книге «Развиваем мозг японские секреты тренировки», но более расширенная ее версия. Перед началом тренировок я очень рекомендую к прочтению одну из этих книг, для понимания работы своего мозга и более качественному прохождению тренинга, когда задачки решаются не на автоматизме, а с осмыслением самого процесса больше, чем получения результата. Покупала для своей мамы все книги автора и ни разу не пожалела
Плюсы
Отличная описательная часть
Минусы
Отсутствуют

Описание и характеристики

«Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти» — это книга о том, как поддерживать память, внимание и ясность мышления на разных этапах жизни. Рюта Кавашима объясняет, как связаны повседневные привычки, умственная нагрузка и состояние когнитивных функций, и делает это простым и понятным языком. Издание подойдёт взрослым, которые хотят сохранить продуктивность и сосредоточенность, а также родителям, которым важно лучше понимать развитие познавательных навыков у детей и подростков. В центре внимания — доступные упражнения и образ жизни, влияющий на работу мозга.

О чём книга

Автор строит разговор вокруг ста вопросов о мозге, которые задавали дети и подростки. Через них он показывает, как работает память, почему со временем могут ослабевать некоторые познавательные способности и какие действия помогают поддерживать умственную активность. Книга относится к научно-популярной литературе о мозге и саморазвитии. В ней рассматриваются темы обучения, концентрации, сохранения интеллектуальной формы и полезных привычек, связанных с повседневной деятельностью.

Ключевые идеи и смыслы

Главная мысль проста: мозгу нужна регулярная тренировка, и она не обязательно должна быть сложной. Автор опирается на исследования с использованием томографии и показывает, что заметную активность могут вызывать простые арифметические задания на время и чтение вслух. Отдельное внимание уделено письму от руки, режиму сна и питанию. Речь идёт не о разовых усилиях, а о системе небольших ежедневных действий, поддерживающих память, внимание и скорость мышления.

Практическая часть

В книге собраны конкретные рекомендации для самостоятельных занятий. Предлагаемые тренировки легко встроить в обычный день: решать несложные примеры на время, читать вслух, чаще писать от руки и внимательнее относиться к образу жизни. Такой подход удобен тем, что не требует специальной подготовки и основан на понятных действиях. Практическая польза издания связана не только с упражнениями, но и с общими условиями, которые влияют на состояние мозга.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кто интересуется развитием памяти и интеллекта, хочет лучше понять работу мозга и ищет доступное введение в тему нейропсихологии. Её стоит читать тем, кому важны ясность мышления, устойчивое внимание и полезные повседневные привычки. Издание подходит для самостоятельного чтения и для семейного обсуждения, когда важно поддерживать познавательные способности у детей и подростков. Сильная сторона этой работы — сочетание понятных объяснений и применимых на практике советов.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.

5 причин купить эту книгу:

  • 1. Научный подход: автор, ведущий японский нейрофизиолог, опирается на современные исследования, доказывая, что мозг можно развивать в любом возрасте.
  • 2. Профилактика возрастных изменений — книга развенчивает миф о неизбежном ухудшении когнитивных функций и предлагает реальные способы сохранить ясность ума.
  • 3. Практичность — методика подойдет даже занятым людям, не требуя сложных тренажеров или специальных условий.
  • 4. Долгосрочный результат — регулярные тренировки по системе Кавашимы помогают не только улучшить работу мозга сейчас, но и снизить риск деменции в будущем.
  • 5. Простые, но эффективные упражнения для улучшения памяти, концентрации и скорости мышления.
Книга «Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Рюта Кавашима «Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.