Если вы устали от лишнего веса и вините себя за «отсутствие воли», если ваш вес — прямой результат нездорового питания и малоподвижного образа жизни, попробуйте ознакомиться с текстами этого сборника. Вы не найдете в нем рецептов диетических блюд и описаний диет — автор выступает здесь в роли экскурсовода по своей жизни «до» и «после», делится наработками, подставляет читателю плечо, держит его за руку, смешит и печалится, обнимает и подталкивает.
Вы узнаете, как можно жить почти пятнадцать лет с весом за сто килограммов, быть одержимым едой и не любить свое большое тело. Автор скромно надеется, что в описании читатели увидят много схожего со своими проблемами, и это, возможно, поможет им
Вы узнаете, как можно жить почти пятнадцать лет с весом за сто килограммов, быть одержимым едой и не любить свое большое тело. Автор скромно надеется, что в описании читатели увидят много схожего со своими проблемами, и это, возможно, поможет им
- -15%
Как я полюбила себя больше еды
Купили 2 человека
Описание и характеристики
Вы узнаете, как можно жить почти пятнадцать лет с весом за сто килограммов, быть одержимым едой и не любить свое большое тело. Автор скромно надеется, что в описании читатели увидят много схожего со своими проблемами, и это, возможно, поможет им выйти на правильный путь — найти мотивацию, сознательно изменить себя и свое отношение к еде и, наконец, узнать, что происходит в человеке с уходом лишнего веса.
Для широкого круга читателей.
- Количество страниц 254
- Вес, г 320
- Размер 1.4x14.5x21
- Издательство Практическая медицина
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-98811-742-1
- ID товара 3033161
Отзывы
Подойдет тем, кто хочет полюбить себя, книга успокаивает и учит видеть в себе не только вес и проблемы в нем, а то что вы личность со своими плюсами и минусами.
Плюсы
Теплая книга, дарит спокойствие и понимание, чувствуется живая поддержка.
Нет вредных советов по питанию, только психология и мотивация.
Подходит тем, кто устал винить себя.
Нет вредных советов по питанию, только психология и мотивация.
Подходит тем, кто устал винить себя.
Минусы
Нет советов, просто учит любить себя