Очень часто мы ставим себе цели, но не достигаем их: от уборки в шкафу до исполнения заветной мечты. Мы откладываем дело в долгий ящик, хотя знаем, что приступить к задаче нужно уже сейчас. Нам хочется что-то изменить, но мы не знаем, где найти на это силы. Психолог и президент Общества изучения мотивации Айелет Фишбах точно знает, что все дело в том, как мы ставим цели и каким образом планируем их достичь.
Автор этой книги раскрывает, как использовать научные открытия о мотивации в бизнесе и жизни. Проверенные стратегии помогут вам начать действовать здесь и сейчас: хотите ли вы достичь успехов в работе или учебе, или улучшить отношения с близкими людьми.
Вы научитесь:
Автор этой книги раскрывает, как использовать научные открытия о мотивации в бизнесе и жизни. Проверенные стратегии помогут вам начать действовать здесь и сейчас: хотите ли вы достичь успехов в работе или учебе, или улучшить отношения с близкими людьми.
Вы научитесь:
Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни
Купил 201 человек
Описание и характеристики
Автор этой книги раскрывает, как использовать научные открытия о мотивации в бизнесе и жизни. Проверенные стратегии помогут вам начать действовать здесь и сейчас: хотите ли вы достичь успехов в работе или учебе, или улучшить отношения с близкими людьми.
Вы научитесь:
– определять правильный момент, когда нужно сесть и сделать дело или устроить себе перерыв на отдых;
– управлять своими желаниями, а не подчиняться им;
– распределять силы, правильно оценивать успехи и не застревать на середине пути;
– четко ставить приоритеты;
– определять тип целей и подбирать соответствующий подход к планированию.
Об авторе
Айелет Фишбах — психолог, опубликовавшая более ста научных статей. Ее новаторское исследование мотивации было удостоено награды Общества экспериментальной социальной психологии. Научные открытия доктора наук Айелет Фишбах регулярно освещаются в известных СМИ, включая: New York Times, Financial Times, Wall Street Journal и CNN.
«Если бы мы могли “просто сделать это”, нам бы не понадобился такой совет. Но почему мы не можем? И если не можем просто сделать это, то что должны сделать вместо этого? В этой умной, восхитительной и важной книге ведущий мировой эксперт в области науки о мотивации отвечает на все вопросы. Чего же вы ждете? Просто прочитайте это!» — Дэниел Гилберт, автор «Спотыкаясь о счастье»
Яркое оформление в формате покета. Вы сможете использовать клапан обложки как закладку.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 432
- Вес 353 г
- Год издания 2023
- Жанр Саморазвитие
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Лучшая версия себя. Книги для развития мозга
- Автор Айелет Фишбах
- Переводчик Завельская А. С.
- Тип бумаги Типографская
- Размер 2.1x13.9x20
- ID товара 3011410
- ISBN 978-5-04-166123-6
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Саморазвитие, Цели
Отзывы
Сначала новые
Прочитал с трудом. После этой книги у меня появилось желание наконец-то взять себя в руки и сделать желаемое. Я начал добиваться цели и вкладываю в это очень много сил. Каждый день работаю над своими привычками и пытаюсь выполнять задания, которые приблежат меня к моей мечте. Здесь много методов и разных стратегий, которые помогут вам быстрее добиваться результата. Всем рекомендую
Отличные стратегии, помогут каждому кто хочет добиться изменений в жизни или на работе. Я читаю эту книгу регулярно и нахожу для себя важные рекомендации, которые помогают мне в сложных ситуациях находить выход. Теперь я знаю как взять себя в руки и добиться результата. Я ставлю цели и с помощью маленьких шагов достигаю их в короткие сроки. У меня получается менять мышление и двигаться невзирая на страх
Неожиданно, но книга мне понравилась. Я прочитал и понял что каждый человек может наконец-то решиться изменить свою жизнь. Здесь приводятся готовые стратегии, которые помогут вам добиться любого результата. Нужно только желание и стремление. Очень полезный труд, который действительно изменит ваше отношение и мышление ко многим вещам. Я теперь знаю как заставить себя начать откладывать деньги
Эта книга для ленивых людей. Для тех, кто не может сам выстроить систему мотивации. Всем рекомендую прочесть и найти для себя нужную стратегию развития. Автор довольно таки интересно описал истории, читается книга легко. Много стратегий, которые подойдут самым ленивым. Но этим книга и прекрасна, здесь есть готовое решение, которое вы можете применять в своей жизни