Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии, автор многочисленных книг по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями).
В основе книги — клинический опыт Михаила Литвака по сценарному перепрограммированию. Автор исследует малоадаптивные личностные комплексы, которые управляют судьбой, и предлагает конкретные методы их коррекции. Практические техники самокоррекции помогут разрушить негативные жизненные сценарии, избавиться от неврозов и сделать жизнь более осознанной и счастливой.
Издание будет полезно психотерапевта
В основе книги — клинический опыт Михаила Литвака по сценарному перепрограммированию. Автор исследует малоадаптивные личностные комплексы, которые управляют судьбой, и предлагает конкретные методы их коррекции. Практические техники самокоррекции помогут разрушить негативные жизненные сценарии, избавиться от неврозов и сделать жизнь более осознанной и счастливой.
Издание будет полезно психотерапевта
- -17%
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
Купили 29 человек
Описание и характеристики
В основе книги — клинический опыт Михаила Литвака по сценарному перепрограммированию. Автор исследует малоадаптивные личностные комплексы, которые управляют судьбой, и предлагает конкретные методы их коррекции. Практические техники самокоррекции помогут разрушить негативные жизненные сценарии, избавиться от неврозов и сделать жизнь более осознанной и счастливой.
Издание будет полезно психотерапевтам, педагогам, а также всем, кто стремится к личностному росту и хочет наладить отношения с собой и окружающими.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 480
- Вес 384 г
- Жанр Психология, Саморазвитие
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Времена
- Серия Психология Михаила Литвака
- Автор Михаил Ефимович Литвак
- Страна Россия
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.1x13x20.5
- ID товара 3133363
- ISBN 978-5-17-165172-5
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр Психотерапия. Психодиагностика, Клинический, Психосоматика
- Тематика Личная трансформация, Эмоциональное состояние, Самосовершенствование, Осознанность, Саморазвитие, Коммуникация, Психологическая помощь, Мышление, Самооценка, Отношения
Отзывы
Понравилось содержание книги. Автор сам психотерапевт, поэтому о проблемах психиатрии не просто рассуждает как обыватель, а действительно разбирается. Издание неплохое, но неудобно листать страницы, так как книга толстая. Книга о том, как наш темперамент и характер влияют на нашу судьбу, о нахождении способов осознанного изменения жизненного пути, о разрушении деструктивных жизненных сценариев. Есть над чем подумать.
Плюсы
Заставляет о многом задуматься и пересмотреть свою жизнь, изменить что-то
Минусы
Неудобный формат книги