• Возрастное ограничение 12+
Книга Как успешно бороться со стрессом (Анна Печкарева) — 1

Как успешно бороться со стрессом

Анна Печкарева
3 оценки
Купил 21 человек
Современного человека стресс окружает везде: и на работе, и в быту. В офисе нас гложет страх увольнения, отказ в повышении в должности, дома - бытовые проблемы, ссоры с родственниками. Интернет и телевизор каждый день обрушивают на нас шквал негативной информации. Аварии, убийства, пожары, наводнения - все это угнетает нашу психику, приводит к раздражительности и стрессу. Если вы хотите избавиться от чрезмерной напряженности и снова почувствовать радость жизни, обрести покой и нормализовать сон,
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    187
  • Вес
    200 г
  • Год издания
    2014

Отзывы

4.3
3 оценки
0
0
1
0
2
Анна24.04.2026
забавная книга
Плюсы
есть понятная и доступная информация о стрессе. я в свое время купила ее по смешной цене , тк автор моя тезка. также ее использовала в написании курсовых и дипломных работ. но вот раздел с рецептами меня позабавил, а так. в целом прочитать можно, даже взять некоторые техники.
Минусы
я бы обновила дизайн обложки, тк выглядит книга из разряда тех, что в нулевые продавались.
некоторая инфа уже устарела или не является супер актуальной.
Пользователь скрыл свои данные18.12.2013
Действует!
Как успешно бороться со стрессом. Удачная покупка! И стоит недорого, и много ценной информации содержит. По делу, отступлений, воды почти нет. Советы нормальные, грамотные, я их уже успешно применяю и жизнь стала налаживаться. А то раньше каждое утро, когда нужно идти на работу, было кошмаром. Сейчас - никакого стресса. и на придирки босса стала реагировать спокойно. Мне кажется, он даже стал меньше придираться. А всего то месяц, как прочитала и действую! Спасибо Анне Печкаревой!

Описание и характеристики

Современного человека стресс окружает везде: и на работе, и в быту. В офисе нас гложет страх увольнения, отказ в повышении в должности, дома - бытовые проблемы, ссоры с родственниками. Интернет и телевизор каждый день обрушивают на нас шквал негативной информации. Аварии, убийства, пожары, наводнения - все это угнетает нашу психику, приводит к раздражительности и стрессу. Если вы хотите избавиться от чрезмерной напряженности и снова почувствовать радость жизни, обрести покой и нормализовать сон, то эта книга для вас. Здесь вы найдете массу полезных советов, которые позволят вам быстро победить стресс. . .
Книга «Как успешно бороться со стрессом» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Анна Печкарева «Как успешно бороться со стрессом» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.