Книга Как тренировать эмпатию (Патрик Кинг)
«Как тренировать эмпатию» — это книга по психологии общения и эмоциональному интеллекту о том, как лучше понимать другого человека без догадок и шаблонов. Здесь важна не отвлечённая теория, а повседневные ситуации: разговоры в семье, дружбе, паре и на работе, где нужно не только говорить, но и по-настоящему слышать собеседника. Патрик Кинг пишет спокойно и прикладно, показывая, как эмпатия связана с доверием, уважением и более устойчивыми отношениями. Такой формат подойдёт тем, кто хочет точнее
  • -17%

Как тренировать эмпатию

3.3 (6 оценок)
Купили 27 человек

Описание и характеристики

«Как тренировать эмпатию» — это книга по психологии общения и эмоциональному интеллекту о том, как лучше понимать другого человека без догадок и шаблонов. Здесь важна не отвлечённая теория, а повседневные ситуации: разговоры в семье, дружбе, паре и на работе, где нужно не только говорить, но и по-настоящему слышать собеседника. Патрик Кинг пишет спокойно и прикладно, показывая, как эмпатия связана с доверием, уважением и более устойчивыми отношениями. Такой формат подойдёт тем, кто хочет точнее замечать эмоции, лучше разбираться в причинах конфликтов и внимательнее выстраивать контакт с окружающими.

О чём книга

В центре внимания — эмпатия как навык, который можно развивать шаг за шагом. Автор объясняет, чем она отличается от симпатии, какие виды эмпатии существуют и почему предубеждения мешают видеть ситуацию глазами другого человека. Отдельное место занимает эмоциональная грамотность: умение распознавать свои чувства, называть их без путаницы и выражать бережно. Книга относится к популярной психологии и психологии отношений, с акцентом на общение, взаимопонимание и предотвращение конфликтов.

Ключевые идеи и смыслы

Автор связывает качество общения не с красноречием, а с вниманием к переживаниям собеседника. Он показывает, как возникает непонимание, почему люди часто слышат лишь собственные ожидания и как это отражается на близости и доверии. В книге говорится о когнитивной, эмоциональной и сопереживающей эмпатии, о привычке оценивать вместо того, чтобы вникать, и о том, как внимательное слушание меняет саму ткань диалога. Важная мысль проходит через всю книгу: понимать другого легче, когда человек умеет замечать и собственные внутренние реакции.

Практическая часть

В книге есть упражнения для самостоятельной работы. Среди них — наблюдение за своими эмоциями, ведение заметок, анализ общения и чтение художественной литературы с вниманием к чувствам героев.
  • наблюдение за своими эмоциями
  • ведение заметок
  • анализ общения
  • чтение художественной литературы с вниманием к чувствам героев
Такие задания связаны с повседневной коммуникацией: как слушать внимательнее, как точнее откликаться на чувства другого человека и как снижать напряжение в разговоре. Практическая часть встроена в общую логику книги: от понимания темы к применению в жизни.

Кому будет полезно

«Как тренировать эмпатию» будет полезна тем, кому интересны психология общения, эмоциональный интеллект и психология отношений в прикладном формате. Её часто выбирают для первого знакомства с темой эмпатии, а также для самостоятельной работы над навыками слушания, понимания чувств и более бережного диалога. Книга особенно уместна, когда хочется лучше ориентироваться в сложных разговорах, близких и дружеских связях, рабочих контактах и причинах повторяющихся конфликтов.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Кол-во стр. 175
  • Вес 420 г
  • Год издания 2023
  • Издательство Библос
  • Автор
  • Переводчик Чомахидзе-Доронина М.
  • Размер 1.5x17.1x24.3
  • ID товара 2961115
  • ISBN 978-5-6048478-7-9
  • Возрастное ограничение 12+

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

3.3
6 оценок
1
1
1
1
2
Книга «Как тренировать эмпатию» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Патрик Кинг «Как тренировать эмпатию» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.