Данная книга адресована женщинам, которые очень трепетно относятся к своей фигуре и каждый лишний килограмм воспринимают как личную обиду. В книге дается подробное описание всех известных на сегодняшний день способов похудания, но наибольшее внимание все же уделяется диетам, их огромному разнообразию.
Все советы, приведенные в книге, направлены на борьбу с полнотой, которая вызвана перееданием и ведением малоактивного образа жизни. Авторы не касаются форм полноты, связанных с различными заболеваниями эндокринной системы.
Все советы, приведенные в книге, направлены на борьбу с полнотой, которая вызвана перееданием и ведением малоактивного образа жизни. Авторы не касаются форм полноты, связанных с различными заболеваниями эндокринной системы.
- -17%
Как стать стройной. Секреты похудания
Купили 6 человек
Описание и характеристики
Все советы, приведенные в книге, направлены на борьбу с полнотой, которая вызвана перееданием и ведением малоактивного образа жизни. Авторы не касаются форм полноты, связанных с различными заболеваниями эндокринной системы.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 330
- Вес 430 г
- Год издания 2020
- Издательство Т8 RUGRAM (Научная книга)
- Серия Лучшие диеты
- Автор Геннадий Викторович Горцев
- Размер 1.7x14.8x21
- ID товара 2789505
- ISBN 978-5-517-02066-6
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Книга для похудения открыла мне глаза на многие вещи и я наконец то поняла свои ошибки в этом деле. полностью придерживаюсь советам, которые дает автор. Вес начал уходить. Очень рада, что купила эту книгу, процесс похудения начался.Книга дороговата, но очень качественная. Плотная обложка, рецептов много, к каждому рецепту есть яркие иллюстрации готового блюда. К покупке рекомендую.