Name: Как стать хозяйкой своей судьбы. Путешествие души в женском теле
Price: 226.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Элена Гамаюн
ISBN: 978-5-903463-92-3

Описание и характеристики

«Как стать хозяйкой своей судьбы. Путешествие души в женском теле» — это книга о женской психологии, самооценке и отношениях с мужчинами. Элена Гамаюн обращается к ситуациям, в которых личная жизнь идёт по кругу: повторяются болезненные сценарии, накапливаются обиды, а уверенности в себе становится меньше. Книга написана в формате психологического тренинга и рассчитана на самостоятельное чтение. В центре внимания — внутренние установки, привычные ошибки в отношениях и поиск более устойчивой опоры на себя.

О чём книга

В основе — разговор о кризисных ситуациях в отношениях и о том, почему многие женщины снова и снова сталкиваются с похожими трудностями. Автор опирается на реальные истории из своей практики. Тема психологии отношений раскрывается через конкретные модели поведения: ожидания от партнёра, повторяющиеся ошибки, неуверенность, зависимость от чужой оценки. Отдельное внимание уделено тому, как женщина воспринимает себя и своё место в собственной жизни.

Ключевые идеи и смыслы

В книге предлагается смотреть на отношения не только как на внешнюю проблему, но и как на отражение внутренних сценариев. Одна из важных мыслей состоит в том, что перемены начинаются с пересмотра привычных установок и более честного взгляда на собственные решения. Автор использует подход, связанный с женским НЛП, коучинговыми техниками и тренинговой работой. Главный акцент сделан на осознанности, личных границах, уверенности в себе и стремлении выстроить более зрелые отношения без повторения старых ошибок.

Практическая часть

Издание построено как психологический тренинг для женщин. Внутри есть практические занятия по авторской методике, рассчитанные на самостоятельную работу. Такой формат подходит тем, кому важно не только читать о теме, но и соотносить её со своим опытом, замечать привычные реакции и внимательнее смотреть на собственные жизненные сценарии. Практические задания связаны с вопросами самоощущения, выбора в отношениях и поиском личной целостности.

Кому будет полезно

«Как стать хозяйкой своей судьбы. Путешествие души в женском теле» заинтересует женщин и девушек, которым близка тема психологии отношений, самооценки и повторяющихся сложностей в общении с мужчинами. Книга подойдёт для первого знакомства с тренинговым подходом и поможет задуматься о своих установках, ожиданиях и способах выстраивать личные границы. Тем, кто ищет книгу о женской психологии с реальными историями и практической направленностью, это издание даст понятный и предметный разговор без отвлечённой теории.

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
192
Вес
250 г
Год издания
2013
Издательство
Скифия
Автор
Элена Гамаюн
Размеры в см
1.1x14.3x20.8
ID товара
2448464
ISBN
978-5-903463-92-3
Возрастное ограничение
18+

Отзывы

Елена06.06.2026

Благодарю за книгу КАК СТАТЬ ХОЗЯЙКОЙ СВОЕЙ СУДЬБЫ. Для меня эта книга интересна как книга-тренинг, в ней много полезной информации с психологической точки зрения. Каждая пара хочет быть и оставаться счастливой на долгие времена и в книге авторы помогают рассмотреть ситуации таким образом, чтобы не совершить ошибок, в этом я увидела ценность, важность и значимость этой книги!