Книга предназначена для людей, имеющих проблемы с питанием, независимо от возраста, пола и веса; содержит научные факты и профессиональные рекомендации, помогающие осознать и преодолеть способствующие перееданию проблемы. Впервые она была опубликована в 1995 г., и с тех пор она является для многих людей серьезной поддержкой как при самостоятельном использовании, так и при обращении за профессиональной помощью. Обновленная версия книги состоит из двух частей: первая - рассматривает проблемы, провоцирующие компульсивное переедание, причины развития нервной анорексии; вторая - посвящена выстроенной на базе новейших терапевтических подходов программе самопомощи, которая подойдет всем страдающим