Name: Как радоваться жизни, черт возьми: Учебное пособие по просветлению для циников
Price: 379.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 3 (3 reviews)
Author: Карен Салмансон
ISBN: 978-5-98124-219-9

Описание и характеристики

«Как радоваться жизни, чёрт возьми: Учебное пособие по просветлению для циников» — это книга о том, как пересмотреть привычный циничный взгляд на жизнь и внимательнее отнестись к собственным мыслям и реакциям. Карен Салмансон обращается к тем, кого утомляют стандартные мотивационные советы и слишком приторный тон популярной психологии. Тема самопомощи подана здесь с юмором, самоиронией и без навязчивого оптимизма. Книга подходит для самостоятельного чтения и сочетает разговорную интонацию с наглядной визуальной подачей.

О чём книга

В основе — 44 коротких урока о радости, удовлетворённости жизнью и личных изменениях. Автор соединяет идеи из психологии и философии с остроумными комментариями и иллюстрациями. В центре внимания — негативное мышление, привычка смотреть на всё с раздражением или недоверием и попытка найти более реалистичный, устойчивый взгляд без «розовых очков». Это издание о том, как заметить собственные автоматические реакции и постепенно изменить угол восприятия без громких обещаний мгновенного счастья.

Ключевые идеи и смыслы

Автор предлагает посмотреть, как внутренние установки влияют на повседневное восприятие событий. Много внимания уделено тому, почему человеку бывает проще ждать плохого, чем замечать хорошее, и как цинизм превращается в устойчивую привычку мышления. Подача построена легко: короткие фрагменты, афористичные формулировки, юмор и визуальные акценты не перегружают и делают разговор о личностном росте менее тяжеловесным. Важная особенность — отказ от принудительной бодрости: речь идёт не о показном оптимизме, а о более честном и спокойном отношении к жизни.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кто интересуется популярной психологией, темой позитивного мышления и хочет начать с доступного, неформального формата. Её часто выбирают для самостоятельного чтения, когда хочется освежить взгляд на привычные реакции и выйти из круга однотипных мрачных мыслей. От многих книг о счастье и мотивации это издание отличает ироничный тон, ориентир на скептически настроенного читателя и визуально насыщенная подача с большим количеством цветных иллюстраций. Она может заинтересовать тех, кто хочет читать о переменах без назидательности и искать более спокойное отношение к повседневным трудностям.

Тип обложки Твёрдый переплёт
Кол-во стр. 216
Вес 409 г
Год издания 2007
Издательство Добрая книга
Автор Карен Салмансон
Переводчик Сапцина У. В.
Размер 1.7x16x16.2
ID товара 2128829
ISBN 978-5-98124-219-9

Отзывы

Татьяна23.05.2022

Как радоваться жизни черт возьми

Прекрасная книга мотиватор на все случаи жизни. Немного циничная по стилю, но прямо супер. Не бровь, а в глаз. Учит проще смотреть на вещи и принимать себя, Можно читать всем. Автор отличный психолог с прекрасным юмором. Можно цитировать всегда и везде.

Плюсы

Яркая, хорошее оформление, твердая обложка, иллюстрации прекрасные, прочитала за вечер и сделала закладки. Спасибо за книгу.

Минусы

Не нашла совсем.