Как получать то, что хочешь и любить то, что есть

По мнению автора многие люди застревают в погоне за тем, чего у них нет, игнорируя ценность того, что уже присутствует в их жизни, поэтому он предлагает пошаговый процесс, который включает постановку целей, преодоление внутренних барьеров, таких как страх или чувство вины, и развитие благодарности за имеющееся. Процесс делится на несколько этапов. Сначала автор помогает определить, чего человек действительно хочет, отделяя истинные желания от навязанных обществом ожиданий. Затем он предлагает техники для преодоления эмоциональных блоков, включая медитацию и упражнения на визуализацию. Последний этап фокусируется на том, как ценить текущую жизнь, чтобы избежать постоянного чувства неудовлетворенности. Так же в книге много примеров из жизни и историй клиентов автора.

Книгу прочитала с карандашом. Как всегда легкий и понятный слог. Автор постарался структурировать материл таким образом, что ее, в принципе, можно читать частями. Читать и выполнять рекомендации. Много он пишет о необходимости любви, причем любви разной. Он выделяет десять видов любви и возрастные периоды, когда мы могли ее не добрать. Именно, восполнить недостающее он и предлагает. Вполне стройная система работы над собой. Рекомендую к прочтению.

Это мало известная книга его, в отличие от " Мужчины с Марса, женщины с Венеры", но тем не менее я думаю она заслуживает внимания. В отличие от упомянутый уже книги там как - будто меньше психологии и больше эзотерики.

Автор очень религиозен, поэтому если вы атеист не стоит брать эту книгу. Медитации в форме молитв и частые упоминания о Боге не будут восприняты должным образом.