Как похудеть и при этом не причинить ущерб здоровью? Как похудеть и потом не поправиться? Почему не помогают модные разрекламированные средства? В чем вред голодания? И что все-таки делать, если не устраивают слишком полные бедра или живот?На эти и на многие другие вопросы вы найдете ответы в книге врача-диетолога, доктора медицинских наук, автора ряда научных монографий и статей по проблеме ожирения Михаила Моисеевича Гинзбурга.Из книги вы узнаете о последних достижениях медицинской науки в области предупреждения и лечения избыточного веса.