• Возрастное ограничение 0+

Как побороть застенчивость

2 отзыва
Купили 44 человека
Зимбардо Ф.Как побороть застенчивость / Филип Зимбардо ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2019. — 390 с. — (Серия «Альпина: психология и философия»).Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу — в речах и действиях.Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себ
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    390
  • Вес
    259 г
  • Год издания
    2018

Отзывы

3.7
89 оценок
7
10
19
19
34
Дмитрий26.03.2026
Интересная книжечка про феномен застенчивости. Довольно доступно донесена теория и предложены некоторые методики самоанализа.
После книги Зимбардо "Эффект Люцифера" про Стэнфордский тюремный эксперимент показалось немного скучновато, особенно к концу.
Но всё же есть пища для размышлений, какие факторы способствуют формированию застенчивости у человека.
МБА03.10.2022
О застенчивости
Экстраверты тоже бывают застенчивыми. Прикольная книга, хотя, под конец, уже поднадоела. Первая половина о том, что такое застенчивость, откуда она берётся и что на неё влияет. А ещё, иногда, мы принимаем застенчивых людей за интровертов.

Дальше господин Зимбардо предоставляет тест который поможет понять насколько вы застенчивы и как это проявляется. В конце книги - упражнения, которые помогают побороть застенчивость.

Описание и характеристики

Зимбардо Ф.
Как побороть застенчивость / Филип Зимбардо ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2019. — 390 с. — (Серия «Альпина: психология и философия»).
Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу — в речах и действиях.
Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.
Книга «Как побороть застенчивость» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Филип Зимбардо «Как побороть застенчивость» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.