Застенчивость может быть душевным недугом, калечащим человека не менее, чем самая тяжелая болезнь тела. Ее последствия могут быть удручающими:
• застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от потенциально приятного опыта;
• она удерживает человека от того, чтобы выражать свое мнение и отстаивать свои права;
• ваша застенчивость не дает другим людям возможность положительно оценить ваши личные достоинства;
• она усугубляет чрезмерную сосредоточенность на себе и своем поведении;
• застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться;
• застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями, таким
• застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от потенциально приятного опыта;
• она удерживает человека от того, чтобы выражать свое мнение и отстаивать свои права;
• ваша застенчивость не дает другим людям возможность положительно оценить ваши личные достоинства;
• она усугубляет чрезмерную сосредоточенность на себе и своем поведении;
• застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться;
• застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями, таким
Как побороть застенчивость
Этот товар закончился
Купили 5 человек
Описание и характеристики
• застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от потенциально приятного опыта;
• она удерживает человека от того, чтобы выражать свое мнение и отстаивать свои права;
• ваша застенчивость не дает другим людям возможность положительно оценить ваши личные достоинства;
• она усугубляет чрезмерную сосредоточенность на себе и своем поведении;
• застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться;
• застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями, такими как чувство одиночества, тревоги или тоски.
В каком-то из своих многообразных проявлений проблема застенчивости может тихо вторгаться в жизнь каждого из нас. Чтобы это предотвратить, мы должны понять ее природу, и тем самым помочь застенчивым разрушить свою внутреннюю тюрьму и вернуть себе свободу речи, действия, человеческих контактов.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 390
- Вес, г 259
- Размер 1.7x11.3x16.3
- Издательство Альпина Паблишер
- Серия Альпина: психология и философия
- Возрастные ограничения 0+
- Год издания 2018
- Тираж 5000
- ID товара 2660380
Отзывы
О застенчивости
Экстраверты тоже бывают застенчивыми. Прикольная книга, хотя, под конец, уже поднадоела. Первая половина о том, что такое застенчивость, откуда она берётся и что на неё влияет. А ещё, иногда, мы принимаем застенчивых людей за интровертов.
Дальше господин Зимбардо предоставляет тест который поможет понять насколько вы застенчивы и как это проявляется. В конце книги - упражнения, которые помогают побороть застенчивость.
Дальше господин Зимбардо предоставляет тест который поможет понять насколько вы застенчивы и как это проявляется. В конце книги - упражнения, которые помогают побороть застенчивость.