Большинство современных людей объединяет один и тот же вопрос — как избавиться от лишнего веса? Многие садятся на диету, голодают, покупают абонементы в тренажерные залы и изнуряют себя физическими упражнениями. Но если все это эффективно, тогда почему среди них так мало тех, кому это помогает?
.
.Из чего сделана наша еда и почему так много людей становятся в буквальном смысле этого слова — заложниками пищевой промышленности? И самое главное — существует ли способ избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья? Ответы на все эти вопросы вы найдете, прочитав книгу «Как избавиться от лишнего веса и почему вы не смогли сделать этого раньше».
.
Как избавиться от лишнего веса и почему вы не смогли сделать этого раньше
Этот товар закончился
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 274
- Вес, г 270
- Размер 1.7x13.6x20.7
- Издательство Феникс
- Серия Психологический практикум
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2014
- Тираж 2500
- ID товара 2405070
Отзывы
Полезная книга,но не все советы можно принимать на свой счёт.
Советов много,они все разные,но и организм тоже у всех людей разный.Не понравилось, что автор очень уверен в своей теории и выводах,а так быть не должно.Может это сработало только в его случае.
Кое-что я конечно для себя почерпнула интересного,но далеко не всё)
Автор в своей книге касается не только темы продуктов и их состава,но и психологии,а точнее зависимости от еды)
Данную книгу я советую к прочтению,но не советую все слишком близко воспринимать на свой счёт)
Советов много,они все разные,но и организм тоже у всех людей разный.Не понравилось, что автор очень уверен в своей теории и выводах,а так быть не должно.Может это сработало только в его случае.
Кое-что я конечно для себя почерпнула интересного,но далеко не всё)
Автор в своей книге касается не только темы продуктов и их состава,но и психологии,а точнее зависимости от еды)
Данную книгу я советую к прочтению,но не советую все слишком близко воспринимать на свой счёт)