Как избавиться от лишнего веса.

Как много людей недовольных своей фигурой! Диеты, упражнения, пищевые добавки, медикаюенты и пластическая хирургия - что только не пробуют, чтобы расстаться с лишними килограммами. Но полных: не становится меньше. Напротив; борьба за стройность породила целый пласт закомплексованных людей, которые, не соответствуя модельным параметрам, стали ощущать свою неполноценность и - губить свое здоровье. Так что же делал?, чтобы стремление к красоте достигалось с минимальными потерями? Этому Посвящена предлагаемая книга.