«Как быть здоровым до глубокой старости. Ценные советы и интересные наблюдения врача-физиотерапевта. Методики. Приспособления. Идеи» — это книга о том, как поддерживать здоровье, хорошее самочувствие и бытовую активность в зрелом и пожилом возрасте. Издание посвящено практическому уходу за собой, укреплению организма и внимательному отношению к ежедневным привычкам. Книга подойдёт тем, кто ищет понятные рекомендации без излишне сложной теории и хочет найти полезные идеи для более бодрой, подвижной и комфортной жизни на долгие годы.