Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг

-25%

Описание и характеристики

Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» — потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.

Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере?

На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.
ID товара 2974861
Издательство Альпина Паблишер
Год издания
ISBN 978-5-9614-8504-2
Количество страниц 288
Размер 1.2x11.5x16.5
Тираж 2000
Вес, г 190
Возрастные ограничения 0+
319 ₽
429 ₽
+ до 47 бонусов
В наличии

В магазины сети, бесплатно

ЗавтраАдреса магазинов

Другие способы доставки
26
от 369 ₽ сегодня
В наличии в 20 магазинах 
Забрать за 1 час
Экспресс-доставка, 800 ₽

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
3.7
32 оценки
2
4
7
7
12
5 5
28.10.2023
5
...
Книгу купила ради любопытства и возможность что, что-то меня в ней заинтересует! Результат прочитанного меня удивил и дал мне "хлеб" для внутреннего обогощения подсознания и изменения жизни. Меняю я и себя, и жизнь вокруг меняется. Теперь настал момент поменять серьезно жизнь и многое я беру из этой книги начиная с первых листов. Что-то беру полностью - это то, что говорим одно, а делаем другое (здесь у меня глубокий самоанализ идет с фиксацией ввиде записей). Часть вредных привычек я уже победила, но еще есть над чем поработать. Очень понравилась Глава 5 (про страхи) - с этим я давно совладала. Здесь у меня большой плюс!
Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» — потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.

Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере?

На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.