- Возрастное ограничение 16+
Измени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь
Измени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь
Купили 13 человек
Об автореМарко Боргес - знаменитый голливудский тренер, инструктор в сфере здорового питания, психолог и блогер. Его 22-дневную программу уже опробовали на себе Гвен Стефани, Джей Зи, Дженнифер Лопес и Бейонсе!О книгеВ чем разница между веганом и вегетарианцем? Какие привычки помогают бысть здоровым? В чем секрет умеренного питания? Может ли еда быть лекарством? Как правильно совершать покупки?Эта книга ответит на все вопросы и поможет вам всего за 22 дня почувствовать себя другим человеком. Особенности книги- подробные списки покупок на каждую неделю- рецепты блюд на каждый день с указанием количества порций- мотивирующее послание от автора на каждый день программы- доплонительные рецепты
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 320
- Вес 490 г
- Год издания 2017
Отзывы
Описание и характеристики
Марко Боргес - знаменитый голливудский тренер, инструктор в сфере здорового питания, психолог и блогер. Его 22-дневную программу уже опробовали на себе Гвен Стефани, Джей Зи, Дженнифер Лопес и Бейонсе!
О книге
В чем разница между веганом и вегетарианцем? Какие привычки помогают бысть здоровым? В чем секрет умеренного питания? Может ли еда быть лекарством? Как правильно совершать покупки?
Эта книга ответит на все вопросы и поможет вам всего за 22 дня почувствовать себя другим человеком.
Особенности книги
- подробные списки покупок на каждую неделю
- рецепты блюд на каждый день с указанием количества порций
- мотивирующее послание от автора на каждый день программы
- доплонительные рецепты блюд и смузи
- пошаговая инструкция к предложенной системе питания
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 320
- Вес 490 г
- Год издания 2017
- Издательство
- Серия
- Автор
- Переводчик И. Чорной
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 2x17x24.3
- ID товара 2605333
- ISBN 978-5-699-83074-9
- Возрастное ограничение 16+