Удивительно, но факт: холестерин, оказывается, очень важен для здоровья и хорошего самочувствия. Но только в небольших количествах, которое вырабатывается самим организмом. А что делать с вредными излишками этого жира, поступающими в человеческий организм с продуктами питания? Читайте в этой книге. Здесь предложены лучшие проверенные методики выведения «плохого» холестерина, диеты, а также рецепты здорового питания для всех возрастов. Будьте здоровы!