Книга Из лягушек - в принцы:Нейро-лингвистическое программирование ()

«Из лягушек — в принцы: Нейро-лингвистическое программирование» — это книга о нейро-лингвистическом программировании, коммуникации и способах менять привычные модели поведения. Ричард Бэндлер и Джон Гриндер построили её как запись вводного трёхдневного семинара, поэтому чтение напоминает живое обучение: с вопросами, пояснениями, демонстрациями и разбором ситуаций. Такой формат подойдёт тем, кто хочет понять, на чём основано НЛП, как в нём объясняют внутренний опыт человека и каким образом язык,

-17%

Из лягушек - в принцы:Нейро-лингвистическое программирование

Описание и характеристики

О чём книга

В центре внимания — базовые идеи НЛП как направления прикладной психологии и психотерапии. Бэндлер и Гриндер объясняют, как человек воспринимает опыт через сенсорные системы, как это влияет на общение и почему одни способы реагирования закрепляются как привычные. В книге рассматриваются раппорт, якоря, метамодель языка, рефрейминг и изменение личной истории. Отдельное внимание уделено тому, как описание внутренних процессов помогает точнее понимать поведение и выстраивать взаимодействие с другими людьми.

Ключевые идеи и смыслы

Авторы исходят из того, что важны не абстрактные рассуждения, а наблюдаемые паттерны: как человек говорит, что замечает, как связывает слова с образами, ощущениями и звуками. Отсюда возникает интерес к общению и субъективному опыту. Существенная мысль книги в том, что изменения начинаются с точного описания уже существующей реакции. Поэтому большое место отведено структуре опыта, языку, ограничивающим убеждениям и способам по-новому увидеть привычную ситуацию. Подача не академическая, а учебная: теория сразу соседствует с примерами и обсуждением конкретных случаев.

Практическая часть

Работа с личной историей
Рефрейминг
Шестишаговый процесс

Внутри есть упражнения для самостоятельной работы, а также демонстрации техник, которые разбираются по шагам. Такой формат помогает не только познакомиться с терминами, но и увидеть их применение в живом общении. Среди практических тем — работа с личной историей, рефрейминг и шестишаговый процесс. Также упоминаются более широкие области применения НЛП: нежелательные привычки, фобии, трудности в обучении и взаимодействие в парах, семьях и организациях. Эти примеры показывают возможности подхода, но основное содержание сосредоточено на базовых принципах и начальных навыках.

Кому будет полезно

Книга подойдёт для первого знакомства с НЛП, а также тем, кому интересны психология общения, практическая психология и способы лучше понимать собственные реакции. Её часто выбирают студенты, психологи, психотерапевты и специалисты по коммуникации, но ясный семинарский язык делает чтение доступным и для широкой аудитории. Это издание стоит читать тем, кто ищет не отвлечённые рассуждения, а наглядное объяснение основных идей через обсуждение, примеры и упражнения.

Тип обложки Мягкий переплёт
Кол-во стр. 176
Вес 170 г
Год издания 2013
Издательство Корвет
Размер 0.8x12.5x20
ID товара 2238106
ISBN 978-5-900230-98-6

Отзывы

Пользователь скрыл свои данные18.07.2026

Вводный материал. Именно так я могу охарактеризовать данную книгу. Важное понимание - что НЛП вы сможете научится только на специальных курсах, а эта книга даёт краткое объяснение, что из себя представляет нейролингвистическое программирование.

Плюсы

Информативность

Минусы

Краткость. И странное оформление. Книга, как будто написана одним большим, сплошным текстом, что выматывает.

Пользователь скрыл свои данные14.05.2026

Долго выбирала на подарок, с чего начать знакомство с НЛП. По многочисленным рекомендациям остановили выбор на этой книжке. В прочтении легкая, хорошо запоминается, дает базовые знания . Можно было бы сделать твердой обложку, но это никак не влияет на содержание, дело вкуса и привычки. Для знакомства с технологией этого вполне достаточно, к чтению рекомендую, благодарю .

Плюсы

Содержание

Минусы

Переплет

Ксения25.04.2026

Книга необычная, первая 1/3 книги читается и воспринимается не легко, потом становится проще. Много полезной информации, есть техники и объяснения как они работают.

Плюсы

Мне нравится концепция НЛП с тобой все ок и все ресурсы у на уде есть для изменения. В принципе, если хотя бы немного понять это все и понять как наше подсознание работает, можно начать менять жизнь в лучшую сторону. Мне помогает.

Минусы

Немного тяжело читается.

Ирина19.03.2026

Эту книгу можно позиционировать как запись тренинга, проведенного автором. Есть теория, практика, разбор ситуаций людей, которые участвовали в этом тренинге, примеры лечения людей с разными психологическими проблемами. Книга для тех, кто хочет познакомиться с техникой НЛП, узнать в чём она заключается, а также поможет читающему её понять себя, научится влиять на ситуации, изменить себя.