Книга Из депрессии в успешное будущее. Путеводитель по счастливой жизни (Юрий Глинянников) — 1

Из депрессии в успешное будущее. Путеводитель по счастливой жизни

Юрий Глинянников
Нет оценок
Купили 2 человека
«Из депрессии в успешное будущее. Путеводитель по счастливой жизни» — это книга о том, как справляться с подавленным состоянием, восстанавливать внутреннюю опору и шаг за шагом двигаться к более устойчивой и осмысленной жизни. Автор опирается на многолетнюю психологическую практику и профессиональный опыт помощи людям, оказавшимся в сложных обстоятельствах. Издание посвящено понятным способам лучше разобраться в своём состоянии, увидеть возможные причины жизненного тупика и наметить путь к перем
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    172
  • Вес
    232 г
  • Год издания
    2023

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

«Из депрессии в успешное будущее. Путеводитель по счастливой жизни» — это книга о том, как справляться с подавленным состоянием, восстанавливать внутреннюю опору и шаг за шагом двигаться к более устойчивой и осмысленной жизни. Автор опирается на многолетнюю психологическую практику и профессиональный опыт помощи людям, оказавшимся в сложных обстоятельствах. Издание посвящено понятным способам лучше разобраться в своём состоянии, увидеть возможные причины жизненного тупика и наметить путь к переменам без громких обещаний и отвлечённых рассуждений. Оно подойдёт тем, кто ищет поддержку, хочет вернуть чувство перспективы и интересуется практическим взглядом на личные изменения.

О чём книга

Книга посвящена преодолению депрессивных переживаний и поиску ресурсов для дальнейшего развития. В центре внимания — внутренние состояния человека, отношение к себе, повседневные трудности и возможность постепенно выйти из ощущения безнадёжности. Текст может быть полезен читателям, которым важно не только понять природу эмоционального спада, но и увидеть, как движение к более благополучному будущему начинается с конкретных шагов и честного разговора с собой.

Кому подойдёт

Издание стоит читать тем, кто переживает непростой период, испытывает усталость, потерю мотивации или хочет лучше понять психологические механизмы своего состояния. Оно также подойдёт читателям, интересующимся прикладной психологией и опытом специалиста, работающего с жизненными кризисами. Книга может помочь по-новому взглянуть на личные трудности, внимательнее отнестись к своему эмоциональному состоянию и увидеть возможности для постепенных изменений.

Об авторе

Юрий Геннадьевич Глинянников работает психологом с 1997 года. В основе книги — не только длительная частная практика, но и собственные профессиональные наработки. В его опыте есть помощь пострадавшим в зонах чрезвычайных ситуаций, участие в волонтёрском движении в период пандемии, выступления в качестве приглашённого эксперта и публикации по психологии. Такой практический взгляд делает издание особенно ценным для тех, кто ищет не отвлечённые рассуждения, а профессионально выверенный и человечный разговор о сложных состояниях.
Книга «Из депрессии в успешное будущее. Путеводитель по счастливой жизни» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Юрий Глинянников «Из депрессии в успешное будущее. Путеводитель по счастливой жизни» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.