Бессонница - отвратительное состояние. Но, тупо глядя в темный потолок и считая несчастных овечек, от нее не избавишься. Это не очередная бесполезная брошюрка, обещающая мгновенное исцеление от всего на свете, не заумный научный труд и не пособие...