Опираясь на собственную практику и богатый личный опыт, Сониа Чукетт предлагает мудрое, забавное и практичное пособие по достижению баланса во всех сферах жизни. Эта книга отвечает на вопросы: как сохранить время и энергию в наше суматошное время и как обрести гармонию духа, разума и тела.