«Используй свой мозг для изменений. Лучшие техники НЛП» — это книга о практической психологии, изменении мышления и способах по-новому работать с привычными реакциями. Ричард Бендлер, один из создателей нейролингвистического программирования, выстраивает разговор не как сухую теорию, а как живой семинар с примерами, вопросами и наглядными разборами. Издание отвечает на интерес к саморегуляции, работе с убеждениями и более осознанному отношению к своим состояниям. Здесь в центре внимания не абстрактные рассуждения, а то, как внутренние образы, звуки и ощущения связаны с тревогой, неуверенностью, страхами и повторяющимися моделями поведения. Подача лёгкая, местами ироничная, с характерным юмор