Мандала – это сакральное схематическое изображение, которое используется в буддийских и индуистских практиках. Тибетские монахи в своих духовных практиках медитируют и рисуют мандалы, погружаются в их таинственный мир, ища просветления. Но сейчас мандалы создают не только монахи, но каждый, кто этого захочет, может прикоснуться к этому таинственному миру и изобразить мандалу самостоятельно. В наши дни мандала терапия используется как психотерапевтический прием, позволяющий погрузиться в глубины своего «Я». Под словом мандала в данном случае подразумевается просто рисунок внутри круга, абсолютно любой, какой вам захочется.
Раскрашивание мандал – это особый ритуал, своеобразный танец, испол