Китай — страна, где умение справляться с внутренним напряжением, не избегать сложностей и двигаться вперед вопреки страхам стало частью культурного кода. Там никто не ждет идеальных условий — там делают шаг, даже когда страшно.
Автор — практикующий психотерапевт с 18-летним стажем — показывает, как мы можем перенять восточный подход. Вместо того чтобы уходить от разговоров, откладывать решения и подавлять эмоции, книга предлагает разобраться, почему мы прячемся от трудностей, уступаем, когда
Автор — практикующий психотерапевт с 18-летним стажем — показывает, как мы можем перенять восточный подход. Вместо того чтобы уходить от разговоров, откладывать решения и подавлять эмоции, книга предлагает разобраться, почему мы прячемся от трудностей, уступаем, когда
- -17%
Искусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стержень
Купили 83 человека
Описание и характеристики
Автор — практикующий психотерапевт с 18-летним стажем — показывает, как мы можем перенять восточный подход. Вместо того чтобы уходить от разговоров, откладывать решения и подавлять эмоции, книга предлагает разобраться, почему мы прячемся от трудностей, уступаем, когда нужно защищать себя, выбираем разрушительные отношения и боимся близости.
Эта книга бережно объясняет:
- что такое «пассивное молчание» и как найти в себе силы заговорить;
- почему внешний успех и внутренние ощущения часто никак не связаны;
- зачем на самом деле люди «страдают ради любви» и многое другое.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 272
- Вес 227 г
- Год издания 2026
- Жанр Психология
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Принципы бамбука. Китайские психологи о том, что мягкость сильнее брони
- Автор Гоцуй Ли
- Страна Зарубежная, Китай
- Размер 2x13.8x20
- ID товара 3152255
- ISBN 978-5-04-228606-3
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр Практический
- Тематика Саморазвитие
Отзывы
Сначала новые
Знаете я купила эту книгу потому что на обложке китайская крепость с солдатиками и иероглифами и это выглядит как моя оборона от реальности. Название Искусство выдерживать реальность звучит как то что я делаю каждое утро когда открываю новости. Открываю а там про то как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стержень. Я в шоке. Оказывается можно просто стоять как эта крепость и ничего не бояться. Дочка сказала что это китайская мудрость и что я теперь непобедимая. Муж спросил что за замок на обложке а я ответила что это не замок а моя психика. В общем если вы устали прятаться от жизни не сопротивляйтесь просто купите эту книгу и всё станет крепким и странным.
Чтение на один раз. Нет ощущения, что потеряла бы что-то, не купив и не прочитав это литературное произведение.
Плюсы
Книга дает толчок задуматься о своем восприятии окружающей действительности. Подталкивает к анализу и здравой оценке уровня «проблемы».
Минусы
Серая, некачественная бумага, мелкий шрифт, мягкая обложка. Соотношение цена / качество не в пользу покупки. На один раз.
Внезапная покупка, которая оставила приятные впечатления! Даже очень приятные. Читаю с большим удовольствием: автор напоминает о простых истинах, о которых забываешь в круговерти повседневной жизни. Меня эта книга заземлила, в хорошем смысле: некоторые абзацы (а то и целые главы) перечитывала по 2-3 раза.
Плюсы
Хоть обложка и мягкая, но вот переплетение хорошее: книга открывается легко, не выгибается, самостоятельно не закрывается. И не рвется. Страницы серые, шершавые.
Минусы
Нету.