Думали ли вы о том, что критическое отношение ко всему на свете сейчас особенно распространено? Мы все мастера обвинений. Мы недовольны нашими родителями, начальством и финансовым положением. Мы упрекаем бывших и нынешних мужей и жен. Мы виним во всем учителя начальной школы и друзей детства. Мы жалуемся на пищеварение, пробки, погоду, - на все что угодно, лишь бы избежать ответственности. Ведь если бы все было иначе, мы были бы счастливы. Но так ли это? Скорее всего, нет. Причина нашего несчастья в первую очередь внутри нас - в нашем настрое и системе убеждений и привычек. А значит, мы способны все изменить!
Возьмите на себя ответственность за свое счастье, применив простые, но действенн
Возьмите на себя ответственность за свое счастье, применив простые, но действенн
- -50%
- Распродажа
Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание
Купили 12 человек
Описание и характеристики
Возьмите на себя ответственность за свое счастье, применив простые, но действенные советы личного тренера — теперь и вашего личного тренера, раз вы открыли эту книгу, — Натали В. Херрман. В книге «Искусство хороших привычек» она предлагает поэтапный план действий для достижения здоровья, любви, осознанности и процветания. Загляните внутрь себя, чтобы найти ответы на важные вопросы и изменить свои привычки к лучшему. Обретите власть и контроль над своей жизнью, выполняя эффективные упражнения. Используйте четыре столпа системы изменений, изложенной в этой книге, — честность, намерение, присутствие в настоящем моменте и благодарность,— и вы откроете в себе силы для более яркой и осмысленной жизни.
Едва ли вы вообще заметите, что меняетесь, пока однажды не осознаете, что изменились до неузнаваемости.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 224
- Вес 360 г
- Год издания 2019
- Жанр Психология
- Издательство Весь СПб
- Серия Внесерийные издания
- Автор Натали В. Херрман
- Переводчик Жаркова Евгения
- Размер 1.5x14.5x21.7
- ID товара 7726504
- ISBN 978-5-9573-3482-8
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Полезные привычки
Отзывы
Книга навсегда поменяет ваше мышление. Вы поймете что все что происходит вокруг и с вами, это действие ваших рук. Вы должны осознанно прожить свою жизнь и сделать всё возможное для улучшения положения. Автор дает хорошие советы, которые помогут выработать новые привычки. Вы будете заниматься собственным здоровьем, улучшите общение с близкими и будете благодарны за все
Я решил взять ответственность за своё будущее. В моей жизни много всего что нужно контролировать. Я хочу подтянуть здоровье и укрепить свою волю. Каждый день я выполняю разные упражнения и прокачиваю новые навыки. За несколько недель я полностью изменился, мои друзья перестали узнавать меня. Я стал по-другому мыслить и действовать. Стал очень обходчивым и вежливым человеком