Думали ли вы о том, что критическое отношение ко всему на свете сейчас особенно распространено? Мы все мастера обвинений. Мы недовольны нашими родителями, начальством и финансовым положением. Мы упрекаем бывших и нынешних мужей и жен. Мы виним во всем учителя начальной школы и друзей детства. Мы жалуемся на пищеварение, пробки, погоду, - на все что угодно, лишь бы избежать ответственности. Ведь если бы все было иначе, мы были бы счастливы. Но так ли это? Скорее всего, нет. Причина нашего несчаст
- -50%
- Распродажа
Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание
Купили 12 человек
Описание и характеристики
Возьмите на себя ответственность за свое счастье, применив простые, но действенные советы личного тренера — теперь и вашего личного тренера, раз вы открыли эту книгу, — Натали В. Херрман. В книге «Искусство хороших привычек» она предлагает поэтапный план действий для достижения здоровья, любви, осознанности и процветания. Загляните внутрь себя, чтобы найти ответы на важные вопросы и изменить свои привычки к лучшему. Обретите власть и контроль над своей жизнью, выполняя эффективные упражнения. Используйте четыре столпа системы изменений, изложенной в этой книге, — честность, намерение, присутствие в настоящем моменте и благодарность,— и вы откроете в себе силы для более яркой и осмысленной жизни.
Едва ли вы вообще заметите, что меняетесь, пока однажды не осознаете, что изменились до неузнаваемости.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 224
- Вес 360 г
- Год издания 2019
- Жанр Психология
- Издательство Весь СПб
- Серия Внесерийные издания
- Автор Натали В. Херрман
- Переводчик Жаркова Евгения
- Размер 1.5x14.5x21.7
- ID товара 7726504
- ISBN 978-5-9573-3482-8
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Полезные привычки
Отзывы
Сначала новые
Я долго раздумывал перед тем, как начать читать эту книгу. Я серьезно захотел изменить свою жизнь и здесь я нашел интересные советы от автора, которые помогли мне изменить свои привычки и улучшить качество жизни. Теперь я более серьёзно отношусь к разным сферам и пытаюсь находить баланс. Регулярно работаю над собой и улучшаю отношения в семье, делаю всё осознанно и пытаюсь проживать каждое мгновение
Благодаря данной книге я смог прокачать несколько областей своей жизни. Регулярно пытаюсь найти дорогу к процветанию, улучшить свои любовные отношения и понять как лучше повысить свои спортивные достижения. Книга настоящий подарок для тех, кто хочет полностью сменить парадигму жизни. Здесь вы найдёте советы автора, которые помогут вам найти выход из разных жизненных ситуаций и привить себе новые привычки, которые будут вас вести по жизни
Когда живёшь в большом городе многие понятия стираются. Изучив данную книгу я очень сильно задумался о своей жизни. Как я отношусь к окружающим людям и что для меня сейчас любовь и отношения. В этой книге множество интересных советов, которые помогут вам сделать новые привычки вашей частью жизни. Вы будете регулярно заботиться о своём здоровье и выстроите правильные отношения и будете относиться ко всему серьёзно. Книга полностью поменяла моё мироощущение
Я долгое время не принимал то, что окружает меня и относился к этому с презрением. Изучив данный труд я понял что важно каждому человеку формировать собственную жизнь из тех принципов, которые ему подходят. Я начал осознанно подходить к любви и здоровью, дарю своим близким заботу и внимание. Сделал это частью своего дела. Каждое утро я просыпаюсь и начинаю жить в моменте, получаю удовольствие от происходящего вокруг. Книга очень сильно повлияет на ваши привычки