Книга духовного лидера, ставшая учебником жизни для всех людей, независимо от вероисповедания.
Почему же так важно быть счастливым? Как отличить истинное счастье от наслаждения? Зачем воспитывать в себе способность к состраданию?
Далай-лама отвечает на вопросы психотерапевта Говарда Катлера с точки зрения буддийской философии.
В книге вы найдете бесценные подарки от Учителя — медитации о смысле жизни, сострадании и природе ума.